60 YAŞ ÜSTÜ İÇİN YOGA

60 YAŞ ÜSTÜ İÇİN YOGA

 Eğitmen :         Gülveren EVRENSEL
Yönetmen:      Haluk CAN
Senaryo:          Akif MANAF
Yapımcı:         Gala Film        
Lisan:              Türkçe - İngilizce
Süre:                63 Dakika
Barkod:          8699943802271
ORİJİNAL YOGA SİSTEMİ GERÇEK ANTI-AGING YÖNTEMİDİR
Orijinal Yoga Sistemi kasların ve organların yaşlanmasını ve sarkmasını frenlemektedir. Bedensel denge ve koordinasyon gelişmekte, beden duruşu düzelmektedir. Solunum ve dolaşım sistemi daha verimli çalışır, kemikler güçlenir, insülin duyarlılığı, boşaltım işlevi ve bağışıklık sistemi düzene girer, sağlıklı lipit ve kolestrol metabolizması oluşur, mevcut kronik rahatsızlıklar giderilir. Yoga duruşlarında kalp yorulmaz, uyumlu bir biçimde uyarılır, canlanır ve yenilenir. Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Yoga duruşlarının doğru ve düzenli uygulanması kemik yoğunluğunu korumakta ve artırmakta, osteoporozu ve kemiklerin kolayca kırılması engellenmektedir. Günümüzün stresli yaşamı kemik yoğunluğu üzerinde olumsuz etkiler yaratmakta ve osteoporoza neden olmaktadır. Sık sık adrenalin salgılanması kemiklerdeki kalsiyumu tüketmekte ve hormon dengesini bozmaktadır. Yoga teknikleri stresin etkisini azaltmakta, gerekli dengeleri kurmakta ve kemik yoğunluğunu artırmaktadır. İlerleyen yaşla beraber ortaya çıkan, eklemlerde kireçlenme ve sertleşme, tansiyon dengesizliği, sindirim düzensizliği ve diğer kronik ve yapısal rahatsızlıklarda, Yoga alternatif bir terapi biçimi olarak başarıya ulaşmıştır. Tıp bilim adamlarına göre Yoga, bedenin tüm sistemlerini ve organlarını direkt olarak etkileyen sinir ve endokrin sistemlerinde denge sağladığı için başarılıdır.
Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google BookmarksSubmit to StumbleuponSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn