KARIN VE KALÇA İNCELTME

Nancy Marmorat forma girmeniz, antrenman yapmanız ve kas sisteminizi geliştirmeniz için üç
ayrı program sunuyor. Her seansta vücudunuzun belirli bir noktasını çalıştırıyor. Karın ve Kalça
İnceltme programı ile sağlıklı ve düzgün bir vücuda sahip olacaksınız.
• Isınma (Nabzınızı düzenleyin)
• Denge ve Nefes Alma (Dengenizi düzenleyin)
• Kaslarınızı Çalıştırın (Karın kaslarınızı çalıştırın. Kalçalarınızı şekillendirin)
• Esneme (Kramp girmesini engelleyin)
• Zihninizi Çalıştırın (Jimnastik dizisi zihninizi ve bedeninizi zinde tutar.)

Audıo: Türkçe
Süre: 46 dakika
D.Digital.2.0

Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google BookmarksSubmit to StumbleuponSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn