KUSURSUZ BACAKLAR

Günde on dakika ile bacaklarınızı basit egzersizle biçimlendirin. Profesyoneller yardımıyla,
evinizde kendi ritminize göre yapacağınız egzersiz bölümleri ve uzmanların öğütleri… Frederic
Zenouda, size her biri on dakikalık, peş peşe ya da ayrı ayrı yapabileceğiniz dört farklı egzersiz
uygulaması öneriyor. Bütün vücudun oksijenlenmesini artırmak için bir yandan da nefes
uygulamasına her zaman özen gösteriyor.
Uzmanlarla ve diyetisyenlerle; estetik cerrahîden ve hantal bacak hissinden, bütün bu
uygulamaların önemli noktalarını irdeleyerek bahsedeceğiz.
Unutmayın her kusurun bir çözümü vardır.


Audıo: Türkçe
Süre: 56 dakika
D.Digital.2.0
Barkod:8697441019146

Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google BookmarksSubmit to StumbleuponSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn